今年最後の忘年会は、焼肉♡♡♡
からの~
スイーツ〆。
ponpoccoが選んだのはワッフル、バナナキャラメル&チャイ☆
12月は毎日が忘年会だったような気が・・・。
そんなこんなで、雪山へのトレーニングはすっかりおあずけ(*_*; (はぁ~凹)
え~後半2週間・・・あまりの摂取カロリー多すぎの為・・・
残念ながら、気合で!?(笑) 体重は500g減(笑)・・・体脂肪は1%減(涙)。
理想体重まであと-2キロ 体脂肪はマイナス3%を残したままシーズン入りとなりました。
今シーズンは、まさかの筋肉痛からスタートかな!?!